Spéciale étudiant : Comment la nutrition peut-elle m’aider à me préparer aux examens ?
La concentration, les performances intellectuelles, gestion du stress… on en parle ?
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Les objectifs sont variés : optimiser la mémorisation, réduire le stress, booster l’éveil…
L’alimentation santé a un impact majeur et plus particulièrement 3 mois avant le début des examens.
Quelles sont les choses à faire, à mettre en place ?
C’est ce que je vous propose de développer lors de cette Nutribulle®
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