Stress, épuisement, fatigue…. T’inquiète, je nutri-gère !
Quelles sont les mécanismes qui vont provoquer des déséquilibres comme les épuisements ou les burn-out…
Saviez-vous que notre humeur, et notre état psychologique de manière générale, dépend en grande partie de nos neurotransmetteurs, ces messagers chimiques produits par notre organisme ?
Le stress a un impact énorme sur les neurotransmetteurs, le système digestif, l’immunité…
Au travers de cette Nutribulle®, je vous vous partage des pistes pour prendre ces états de fatigues psychologiques multiples en charge.
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