Les Nutribulles®

Les Nutribulles® sont des ateliers interactifs sur diverses thématiques en lien avec la nutrition et son impact santé afin de vous sensibiliser et vous informer dans un cadre agréable et détendu.

Mon souhait, à travers ces différentes Nutribulles® est de vous donner quelques clés pour optimiser votre capital santé grâce à la nutrition et micro-nutrition.

Envie d’en organiser une chez vous, en famille ou entre amis, ou simplement d’en rejoindre une déjà programmée ? C’est possible !

« Préservez votre capital santé » par l’alimentation !

Pour tous

Une alimentation santé ? Oui mais une alimentation santé et protectrice de maladies c’est encore mieux !

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Renforcez votre immunité tout au long de l'année !

Pour tous

La nutrition et micronutrition peut-elle avoir un impact sur la grippe ? le covid ? le simple rhume ?

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Un écosystème intestinal pour une santé optimale !

Pour tous

Ne dit-on pas : l’intestin, notre deuxième cerveau ?

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Stress, épuisement, fatigue…. T’inquiète, je nutri-gère !

Pour tous

Quelles sont les mécanismes qui vont provoquer des déséquilibres comme les épuisements ou les burn-out…

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Et si on rajoutait de la vie aux années ?

Seniors

« On ne peut s’empêcher de vieillir, mais on peut s’empêcher de devenir vieux » (Henri Matisse)

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Se préparer à bien vivre ma ménopause, parce que je le vaux bien !

Femmes

Peut-on se prémunir des troubles de l’humeur, de la prise de poids, d’ostéoporose… ?

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Optimisez l’action des chimios et diminuer ses effets secondaires ? Oui, c’est possible !

Pour tous

La chimio est comparable à une bombe : c’est l’explosion qui est efficace, pas les fumées qu’elle dégage !

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Préconception, grossesse et allaitement : préparez l’arrivée de votre VIP !

Femmes

Cette période est un véritable challenge pour notre organisme et le développement de ce que nous aurons de plus cher au monde !

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Trop grand pour ne boire que du lait, trop petit pour tout apprécier... Papa, Maman, vous m’apprenez ?

Parents

Ce qu’il est intéressant de savoir par rapport à la diversification alimentaire ; quels sont les aliments phares ?

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Comment mieux nourrir le cerveau de nos enfants ?

Parents

L’impact de l’alimentation sur le cerveau de nos petites têtes blondes (et du nôtre aussi d’ailleurs) est énorme !

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Spéciale étudiant : Comment la nutrition peut-elle m’aider à me préparer aux examens ?

ParentsEtudiants

La concentration, les performances intellectuelles, gestion du stress… on en parle ?

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Kot é Repas

ParentsEtudiants

L’alimentation santé, ok mais en kot avec un petit budget, c’est possible ?

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Sportif : Nutrition à fond la forme !

Pour tous

Récupération, prévenir des blessures, fatigues… Astuces et pistes de solutions

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« Réa-bulle » pédiatrique (2 sessions)

ParentsGrands-parents

Vous êtes jeunes parents, vous êtes grands-parents et souhaitez apprendre les premiers gestes qui sauvent ?

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« Réa-bulle » adultes (2 sessions)

Pour tous

Quels sont les premiers gestes qui sauvent ?

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